Am Montag, den 7. November, beginnt um 16 Uhr an der Geraer Volkshochschule „Aenne Biermann“ der neue Kursus „Hilfe beim Helfen“. In Zusammenarbeit mit der Alzheimer-Gesellschaft Thüringen e. V. wird es an sieben Nachmittagen, jeweils montags von 16 Uhr bis 18.15 Uhr, um Themen wie den Verlauf der Erkrankung, Leistungen der Pflegeversicherung, aber auch um rechtliche und ethische Fragestellungen in Zusammenhang mit der Demenz gehen. Im Mittelpunkt stehen dabei der Umgang mit den Betroffenen, um Belastungen für alle Beteiligten zu minimieren sowie der Erfahrungsaustausch der Teilnehmenden. Eine Voranmeldung ist dringend erforderlich. Die sieben Veranstaltungen finden in der Geraer Volkshochschule, Talstraße 3, statt.
Am Mittwoch, den 2. November 2022, beginnt um 9.15 Uhr an der Geraer Volkshochschule „Aenne Biermann“ der neue Kursus „Gesund bleiben durch Bewegung im Wasser — Wassergymnastik“. Bewegung im Wasser zu Musik schont die Gelenke, kräftigt die Muskulatur, bringt das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur in Schwung. Dabei werden die Bewegungen der Extremitäten und des Rumpfes möglichst unter der Wasseroberfläche ausgeführt und die Trageeigenschaften des Wassers optimal ausgenutzt, was wiederum ein schonendes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining bedeutet. Damit ist Wassergymnastik ein idealer Sport zur Verbesserung von Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit. Die neun Veranstaltungen finden im Hofwiesenbad am Hofwiesenpark 2 statt. Freie Plätze stehen kurzfristig noch zur Verfügung.
Anmeldungen sind telefonisch unter der Rufnummer 0365 55259313 oder über „service@volkshochschule-gera.de“ sowie unter der Adresse „www.volkshochschule-gera.de“ möglich.
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